ความกังวลเป็นความรู้สึกของความงง. ความกังวลจะพิจารณาเฉพาะมีปัญหาสุขภาพจิตเมื่อนาน, รุนแรงและมีการรบกวนกิจกรรมในชีวิตประจำวัน. โชคดีมากผิดปกติความกังวลเป็นอย่างมาก treatable กับจิตบำบัดยาหรือผสมกันทั้ง. มีอย่างน้อยเก้าระบุชนิดของโรคความกังวลจะรวมโรคกังวลทั่วไป, ความกังวลทางสังคมระเบียบซึ่งบังคับซึ่งครอบงำจิตใจ, จิตตื่นโพสต์จิตความเครียดเกี่ยวกับบาดแผล, ความกังวลเฉพาะการหลีกเลี่ยงความวิตกกังวลแยกโรงเรียนและ agoraphobia. โรคความกังวลในเด็กได้ตั้งแต่โรคปรับง่ายยากและ debilitating ผิดปกติเช่นโรคหวาดกลัวและสับสนความเครียด posttraumatic. ก็ปกติรู้สึกกังวลเมื่อหันหน้าเข้าหาสิ่งที่ยากหรือเป็นอันตรายและความกังวลอ่อนสามารถเป็นประสบการณ์ที่ดีและมีประโยชน์. ความวิตกกังวลมากเกินไปที่เกี่ยวข้องอื่นๆมักจะมีปัญหาสุขภาพจิตเช่นดีเปรสชัน. แต่คนจำนวนมากที่มีโรคความกังวลไม่แสวงหาการรักษาเนื่องจากไม่เชื่อว่าพวกเขามีอาการป่วยถูกต้องตามกฎหมายหรือพวกเขากลัวปฏิกิริยาของครอบครัวและเพื่อน.
ความกังวลบางครั้งสามารถเชื่อมโยงกับการเจ็บป่วยทางกายเช่นโรคไทรอยด์. เหตุผลก็แนะนำให้ดูของ GP เพื่อออกกฎทำให้กายนี้. อาการเกิดขึ้นกับการเปลี่ยนแปลงความถี่และความรุนแรงแต่อาจรวมทั้งหมดที่กล่าวข้างต้นเป็นสั่น, เจ็บหน้าอก, ความเกลียดชังและกลัว. คุณอาจกลัวคุณจะบ้าหรือตาย. บางคนอาจมีความเป็นเดี่ยวจากความจริง. ความกังวลสามารถจิตระยะยาวที่คุณรู้สึกกังวลมากที่สุดเวลาเกี่ยวกับสิ่งที่อาจไปไม่ถูก. บำบัดพฤติกรรม Cognitive ใช้บ่อยตามจิตบำบัดและเทคนิคการจัดการความเครียด. ยาที่ใช้รักษาความวิตกกังวลรวมถึงสารยับยั้ง reuptake serotonin selective, antidepressants tricyclic, beta-blockers และ monoamine สารยับยั้ง oxidase. บ่อยผสมผสานการบำบัดดีที่สุด.
คือประเภทของโรคความกังวล?
มีชนิดที่สำคัญหลายโรคความกังวลคือ
1. ทั่วไปความกังวลผิดปกติ (ร่อนเร่): ผู้ที่มีความกังวลผิดปกติทั่วไปรู้สึกวิตกเกือบทุกเวลาแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้รู้ว่าทำไม.
2. Phobias: ความหวาดกลัวเป็นกลัว unrealistic หรือพูดเกินจริงของวัตถุที่ระบุกิจกรรมหรือสถานการณ์ที่ในความเป็นจริงนำเสนอน้อยไปอันตราย no. Phobias Common รวมกลัวของสัตว์เช่นงูและ spiders, กลัวการบินและกลัวการสูง.
3. สังคมความกังวล: โรคความกังวลสังคมสามารถคิดของการเป็นความอายสุดขีด.
4. ซึ่งครอบงำจิตใจซึ่งต้องกระทำผิดปกติ (OCD) เป็นตัวความคิดที่ไม่พึงประสงค์หรือพฤติกรรมที่ดูเหมือนไม่สามารถที่จะหยุดหรือควบคุม.
5. ความกังวลแยก: ความกังวลแยกเป็นส่วนปกติของการพัฒนาเด็ก.
6. การโจมตีเสียขวัญและหวาดกลัวผิดปกติ: โรคตื่นตกใจตัวซ้ำโจมตีตกใจนึกไม่ถึง.
อาการของความกังวล:
อาการจะรวมถึง:
1. ไม่สบายท้อง.
2. เต้นของหัวใจ Rapid หรือ palpitations.
3. ตัวย่อของลมหายใจ.
4. ถ่ายปัสสาวะบ่อย
5. รู้สึกกังวลหรือไม่สบายใจตลอดเวลา
6. ไม่สามารถตั้งสมาธิ
7. Depersonalisation.
ความผิดปกติของการรักษาความกังวล:
การรักษาจะขึ้นอยู่ที่ประเภทของความกังวลคุณพบและวิธีการที่รุนแรงเป็น. Cognitive-พฤติกรรมบำบัดมากมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคความกังวล. Tranquilisers เช่นเม็ด benzodiazepine อาจช่วยบรรเทาบางความเครียดระยะสั้นเกี่ยวกับ anxieties. แต่ไม่ควรนำสำหรับระยะเวลานานเนื่องจากความเสี่ยงของการติด. ด้วยเหตุผลที่พวกเขาจะไม่กำหนดปกตินี้. Antidepressants สามารถรักษาโรคความกังวลบางอย่างเช่นโรคความกังวล generalised, ความหวาดกลัวสังคม OCD และความกังวลเกี่ยวกับพายุดีเปรสชัน.
ด้านล่างเอกสารเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องกับบทความข้างต้นจากความกังวล "" ประเภทบทความนี้.
ผู้ที่สนใจในบทความข้างต้น "ประเภทต่างๆของปัญหาความกังวล" ยังสนใจในบทความที่เกี่ยวข้องที่ปรากฏด้านล่าง:
f คุณทรมานชนิดใดและมีความกังวลในการแสวงหาการรักษาไม่ต้องแปลกใจถ้าแพทย์หรือให้แพทย์ของท่านมีวินัยการออกกำลังกายตามปกติในใบสั่งยาของ. การออกกำลังกายและการออกกำลังกายตามปกติได้รับการพิสูจน์แล้วเพื่อช่วยบรรเทาและปลอบประสาท frazzled ของคนทุกข์จากความกังวล. มากกว่าลดความกังวลการโจมตีการออกกำลังกายยังช่วยให้ง่ายขึ้นสำหรับคนในการจัดการอาการของความกังวล.
เด็กทุกคนมักจะแสดงสัญญาณของความกังวล. นี้เป็นที่เข้าใจตั้งแต่เป็นเด็กมีมากสิ่งที่ปรับไปที่ผู้ใหญ่ได้รับอนุญาตแล้วจิตใจของพวกเขาเพื่อรับใช้. ทั้งหมดที่พบกับประสบการณ์ใหม่ได้เพียงเล็กน้อยล้นหลามสำหรับเด็กใจที่ยังไม่ได้เต็มปรับให้เข้ากับสถานการณ์ของเขาให้อยู่คนเดียวเอาอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคยทั้งหมด. เป็นปริญญาบางความกังวลเด็กน้อยเป็นจริงอย่างสมบูรณ์ตามปกติเพื่อให้ปริญญาซึ่งอาจคาดว่าแม้. อย่างไรก็ตามหากบุตรของท่านไม่เจริญเกินความวิตกกังวลของเขาก็จะนำไปสู่บางอย่างผิดปกติทางจิตใจภายหลังในชีวิต. ถ้าเกิดความวิตกกังวลทางสังคมน้อยจะกลับออกไปเป็นอย่างน้อยของกังวลของคุณ.
ผู้เชี่ยวชาญจากสมาคมจิตเวชอเมริกันกำลังในการแก้ไขหลักเกณฑ์การเพื่อรองรับผลล่าสุดเกี่ยวกับผลต่อการบำบัดพูดคุยสำหรับการจัดการอาการมักจะทำให้ทรุดโทรมของโรคตื่น.
ทุกคนมีประสบการณ์เคยโจมตีสามารถรับรองความกังวลว่าสภาพสามารถ debilitating มาก. ความห้วนของหายใจ palpitations, ความมึนงง, วิงเวียนและความรู้สึกของการดักเป็นส่วนหนึ่งและพัสดุของการโจมตีที่มีความกังวล. โชคดีที่มีวิธีการป้องกันการโจมตี, แรกที่มีการระบุสาเหตุของ.
ในประเทศสหรัฐอเมริกาลำพังคนนับล้านจะถูกบันทึกเพื่อได้รับทุกข์ทรมานจากโรคความกังวลทุกปี. นี้เท่านั้นที่พิสูจน์ความกังวลเป็นหนึ่งในจิตใจป่วยบ่อยวันนี้; จริงมากขึ้นแพร่หลายกว่าท้อถอย.
กับสังคมรวดเร็วในปัจจุบันการเรียนรู้วิธีการจัดการและรับมือกับความวิตกกังวลมีความสำคัญมาก. ทุกคนได้หาวิธีการอยู่รอด setbacks จำเป็นและพยายามจริงของชีวิตซึ่งรวมถึงปัญหาเงินสิ้นสุดตารางการทำงานไม่ว่าง, ที่ทำให้โมโหปัญหาความสัมพันธ์และการจราจรไม่น่าเชื่อ jams.
ความเครียดเป็นปกติล้านคนทั่วโลกเป็นความรู้สึกของความหนักและความดันในร่างกายและจิตใจตัว. มันเป็นความรู้สึกของการจมหรือถูกแน่ใจวิธีการตามมาตรฐานบางและกำลังเต็มไปด้วยความกังวล. แม้ว่าจำนวนเล็กน้อยความเครียดสามารถเพิ่มพลังงานและการเตรียมพร้อมก็จะรำคาญมากถ้าไม่ถูกต้อง addressed. เน้นการทำงานในขณะที่จะลดตัวเน้นและสามารถแสดงในงานเอง. การเน้นโดยปัจจัยอื่นๆรวมถึงความสัมพันธ์กับผู้อื่นสามารถเห็นการเคลื่อนไหวของบุคคลสุขภาพและวิธีการคิด.
