คอเลสเตอรอลเป็นค่าผสมของอินทรีย์สารที่ละลายและแอลกอฮอล์เรียก sterol. Sterol นี้เป็นไขมันที่พบใน membranes เซลล์ของเนื้อเยื่อทั้งหมดของร่างกายและขนส่งในพลาสมาเลือด.
คำว่า "คอเลสเตอรอลไม่ดี" เรียกว่า LDL (Low-Density Lipoprotein) เป็นความคิดที่มีผลอันตรายในร่างกาย. และ "คอเลสเตอรอลดี" HDL (High-Density Lipoprotein) คิดว่าจะมีผลดี.
สิ่งที่ไม่ระดับคอเลสเตอรอลของคุณหมายถึง?
เพื่อกำหนดระดับคอเลสเตอรอล, ตัวอย่างเลือดของคุณจะต้องดำเนินการและวิเคราะห์เพื่อระดับคอเลสเตอรอลของคุณทั้งหมด. ระดับคอเลสเตอรอลของคุณทั้งหมดสามารถบอกถ้าคุณมีความเสี่ยงสูงโรคหัวใจและโรคอื่นๆ. รายงานการทดสอบของคุณจะแสดงระดับคอเลสเตอรอลใน milligrams ต่อเดซิลิตรของเลือด (มก. / dL). นอกจากนี้ยังมีปัจจัยที่จะพิจารณาเช่นอายุประวัติครอบครัวความดันเลือดสูงการสูบบุหรี่และการนำเข้าสุรา.
น่าพอใจระดับ: น้อยกว่า 200 มก. / dl:
ระดับคอเลสเตอรอลเป็นที่ถูกใจน้อยกว่า 200 มก. / dl. ถ้า LDL และ HDL อยู่ในระดับที่น่าพอใจหมายความว่ามีปัจจัยเสี่ยงไม่ให้โรคหัวใจ.
เฉลี่ย - ความเสี่ยงสูง: 200-239 มก. / dl:
ถ้าคอเลสเตอรอลทั้งหมดอยู่ระหว่าง 200-239 มก. / dl แพทย์ของท่านจะประเมิน LDL และ HDL และ triglycerides. ขึ้นอยู่กับระดับคอเลสเตอรอลไม่ดีของคุณและปัจจัยเสี่ยงอื่นๆที่คุณอาจต้องการยา. ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนกินยาใดๆและขอให้แพทย์ของความถี่ที่คุณควรตรวจสอบระดับคอเลสเตอรอลของคุณ.
ความเสี่ยงสูง: 240 มก. / dl และเหนือ:
หากคุณมีระดับคอเลสเตอรอลของ 240 มก. / dl และข้างต้นคุณมักจะมีความเสี่ยงสองเท่าของโรคหัวใจหัวใจคนเทียบกับผู้ที่ได้ระดับน่าพอใจ. คุณอาจต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณและคุณควรจะประสานงานกับแพทย์ของท่านเพื่อป้องกันและรักษาโรคหัวใจไป.
ระดับคอเลสเตอรอลสูงเกินไป
หากคุณมีระดับคอเลสเตอรอลสูงคุณมีโอกาสมากขึ้นของโรคหัวใจและมีการโจมตีหัวใจ. เราทุกคนรู้ว่าหัวใจวายเป็น top 1 สาเหตุของการตายของผู้ใหญ่ชายและหญิงในสหรัฐอเมริกา.
คอเลสเตอรอลมากเกินไปในเลือดทำให้เกิดการทำให้แข็งแกร่งของ arteries. เนื่องจากเลือดประกอบออกซิเจนเพื่อหัวใจที่ชะลอตัวที่ไหลอาจทำให้เกิดอาการปวดหน้าอกและการปิดล้อมเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของหัวใจจะทำให้หัวใจวาย.
คนส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าพวกเขามีระดับคอเลสเตอรอลสูงเนื่องจากมีอาการไม่ให้คอเลสเตอรอลสูง. ลดคอเลสเตอรอลของคุณจะลดความเสี่ยงของโรคหัวใจแต่ระดับคอเลสเตอรอลต่ำเกินไปจะทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงของโรคมะเร็ง. จึงดีกว่าที่จะมีคอเลสเตอรอลในระดับน่าพอใจ.
ระดับคอเลสเตอรอลต่ำเกินไป
ถ้าระดับคอเลสเตอรอลของคุณได้รับต่ำเกินไปคุณอาจมีความเสี่ยงมะเร็ง. ผู้ใช้ยา statin เพื่อลดคอเลสเตอรอลของพวกเขาอาจมีความเสี่ยงสูงของโรคมะเร็ง. นี้ตาม meta วิเคราะห์มากกว่า 41,000 ข้อมูลผู้ป่วยจากการทดลอง statin. การวิเคราะห์ข้อมูลจากผู้ป่วยรวมการ statins เช่น Lipitor และ Zocor แต่ไม่รวม statins ใหม่เช่น Crestor และ Vytorin.
การศึกษาในอดีตพบความเสี่ยงเพิ่มขึ้นของโรคสันในหมู่ผู้ที่มีเพิ่มคอเลสเตอรอลต่ำ. ในขณะเดียวกันยา statin อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อตับและกล้ามเนื้อ.
เป็นสิ่งสำคัญที่เรารู้ว่าระดับคอเลสเตอรอลเพราะสุขภาพของเรา. มีระดับคอเลสเตอรอลของคุณตรวจทุกห้าปีหรือตามที่แพทย์แนะนำ.
ด้านล่างเอกสารเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องกับข้างต้นบทความจากหมวด "คอเลสเตอรอลบทความ" เป็น.
ผู้ที่สนใจในบทความข้างต้น "สาเหตุมะเร็งได้ต่ำเกินไปคอเลสเตอรอลระดับ" ยังสนใจในบทความที่เกี่ยวข้องที่ปรากฏด้านล่าง:
มีสองประเภทของคอเลสเตอรอลในเลือด: ความหนาแน่นต่ำ lipoproteins (LDL) และ High-lipoproteins ความหนาแน่น (HDL) จะ. LDLs จะแย่เพราะว่าพวกเขาเป็นคนรับผิดชอบต่อเงินฝากของแผ่นโลหะบนผนัง arteries. เงินฝากของแผ่นโลหะลดขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางของหลอดเลือดแดงและด้วยมันจำกัดการไหลของเลือดผ่านมัน. จึงสามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจ. HDLs ดีเพราะลบคอเลสเตอรอลจากผนัง arteries และพกกลับตับให้ excreted. HDLs ดังนั้นในเลือดสามารถลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ.
คอเลสเตอรอลสูงมีการวินิจฉัยกันมากโดยแพทย์ปัจจุบันเมื่อติดต่อกับผู้ป่วย. คอเลสเตอรอลได้รับการเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจ. แต่เป็นคอเลสเตอรอลอะไรเลยคอเลสเตอรอลเป็นสารที่ผลิตโดยตับมนุษย์. ร่างกายสร้างคอเลสเตอรอลเพื่อสร้างกรดที่ช่วยในการย่อยไขมันที่เรากินอาหารของเรา.
Statins เป็นที่รู้จักกันในปัจจุบันจะตามไกลยามีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับการลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง. แต่นี้มาพร้อมกับราคา. การใช้ statins อาจได้ตามผลข้างเคียง statin เช่นกล้ามเนื้อเสียหายความเสียหายตับและอาการทางเดินอาหาร. ระดับความเสียหายแต่มักจะอ่อนและกลับได้โดยการหยุดยา.
อาหารลดคอเลสเตอรอลเป็นอาหารที่มีคอเลสเตอรอลต่ำในอาหารแต่ยังต่ำในไขมันอิ่มตัว. ไขมันอิ่มตัวเป็นหลักเพราะมีผลต่อระดับคอเลสเตอรอลของคุณไกลกว่าคอเลสเตอรอลโภชนาการ. ไขมันอิ่มตัวสามารถผลิตเท่าคอเลสเตอรอลเพิ่มเติมครั้งที่ 4 ในเลือดของคุณกว่าคอเลสเตอรอลโภชนาการ.
คุณประสบกับระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง? นอกจากยาเหมาะสมอาหารยังมีบทบาทสำคัญในการลดคอเลสเตอรอลสูง. ทันทีที่ระดับคอเลสเตอรอลสูงมักพบในคนที่ไม่มีโรคหัวใจก็ควรเริ่มต้นอาหารแนะนำจาก American Heart Association ที่ระบุบุคคลที่จะกินน้อยกว่า 300 milligrams ของคอเลสเตอรอลอาหารต่อวัน. พวกเขาควรจำกัดไขมันอิ่มตัวร้อยละ 10 หรือน้อยกว่าของแคลอรี่และไขมันรวมปกติร้อยละ 30 หรือน้อยกว่าของแคลอรี่ทั้งหมด.
ธัญพืชที่เหมาะสมสำหรับอาหารเช้าอาจมีส่วนช่วยสำคัญในการควบคุมน้ำตาลในเลือดหลังอาหารเนื่องจากผลิตภัณฑ์บางเมล็ดอาจมีคาร์โบไฮเดรตย่อยและดัชนี glycemic ต่ำ (GI) ตามคำบรรยายจาก Lund มหาวิทยาลัย.
ระดับคอเลสเตอรอลสูงได้รับการเชื่อมโยงกับจำนวนของโรค. มีหลายปัจจัยที่ช่วยให้เกิดการเพิ่มขึ้นของระดับคอเลสเตอรอลเป็น. โดดเด่นที่สุดในหมู่พวกเขาคือการไปรับประทานอาหารที่สูงในไขมันอิ่มตัว. การหดตัวนานอาหารไขมันขาดการออกกำลังกายการสูบบุหรี่และพฤติกรรมการดื่มสามารถร่วมให้ข้อมูลเพิ่มโรคของ LDL (คอเลสเตอรอลไม่ดี).
