บรรดาผู้ที่ถืออ้วน morbidly มีตัวเลือกเมื่อมันได้มีมายังการสูญเสียน้ำหนักเมื่อเวลาเป็นสำคัญ. จำนวนมากมีเด้งจากอาหารที่ไปสำหรับกว้างใหญ่ส่วนใหญ่ของชีวิตเพียงเพื่อค้นหาความผิดพลาดหลังจากที่ล้มเหลวและความเติบโตของความสิ้นหวังและไร้กำลัง.
หนึ่งความเข้าใจผิดกันเมื่อมาอ้วน morbidly เป็นที่พวกเขากระทำให้ตัวเองและถ้าหากพวกเขาไม่ต้องการให้น้ำหนักตัวมากเกินพวกเขาก็ไม่ได้. ขณะนี้ดีในทฤษฎีมันไม่ได้จริงในทางปฏิบัติ. มีเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างที่สามารถทำให้คนเป็นไม่สามารถควบคุมน้ำหนักที่พวกเขาได้เป็น. ยังมีปัญหาสิ่งแวดล้อมที่อาจมีผลต่อน้ำหนักของคนทั้งเป็น. ก็แดกดันว่า alcoholics หลายกรณีและ addicts ยาจะรักษาได้และดูด้วยความเห็นอกเห็นใจมากกว่าใครที่เป็นอ้วน.
ผ่าตัดตัวเองคือการผ่าตัดใหญ่และไม่เลือกว่าควรเบาและไม่มีกินคิด. คนส่วนใหญ่พบว่าการผ่าตัดการสูญเสียน้ำหนักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในชีวิตก่อนและหลังรวมทั้งวิธีการใหม่ของการรับประทานอาหารที่มีความมุ่งมั่นตลอดชีวิต. เพราะชีวิตการแก้ไขเปลี่ยนแปลงที่เกิดจากการผ่าตัดนี้ขอแนะนำให้ผู้ได้รับการผ่าตัดที่มี BMI มากกว่า 40. ซึ่งหมายความว่าจะแนะนำสำหรับผู้ชายที่มีมากกว่า 100 ปอนด์น้ำหนักตัวมากเกินและสตรีที่น้ำหนักเกินโดย 80 หรือปอนด์ more.
คุณควรชั่งน้ำหนักอย่างรอบคอบประโยชน์และความเสี่ยงของการผ่าตัดเช่นนี้ก่อนที่จะตัดสินใจว่านี่เป็นหลักสูตรของการกระทำที่คุณจำเป็นต้องใช้. ความเสี่ยงที่ดีกับการผ่าตัดนี้และไม่ควรมองข้ามในความหมดหวังในโรงน้ำหนักที่คุณต้องการหลั่งนานดังนั้น. โภชนาการบกพร่องที่เกิดขึ้นในเกือบ 20% ของผู้ที่ได้รับการจัดเรียงการผ่าตัดเป็นผลของสารอาหารไม่เพียงพอนี้. นี้จะนำไปสู่โรคกระดูกพรุนและเงื่อนไขอื่นๆตามที่คุณอายุ. แทรกซ้อนได้ผลมาจากการผ่าตัดเอง. คุณสามารถมีปัญหาตลอดชีวิตเมื่อบริโภคมากเกินไปหรือผิดประเภทอาหารและมีบางส่วนที่บรรลุเป้าหมายของพวกเขาเท่านั้นที่พบว่าน้ำหนักกลับมาในเวลา. เช่นเดียวกับสิ่งใดในชีวิตมีการรับประกันไม่ว่าจะมาอยู่กับการสูญเสียน้ำหนักผ่าตัด.
เพื่อตรวจสอบว่าหรือไม่ผ่าตัดนี้จะมีประโยชน์สำหรับคุณคุณอาจต้องถามตัวเองคำถามต่อไปนี้.
มีน้ำหนักมากขัดขวางฉันวัน-to-กิจกรรมวัน? มีน้ำหนักของการก่อให้เกิดเงื่อนไขรองอื่นๆที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของฉันเป็นสิ่งที่น้ำหนักของฉันฉันสุจริตรู้สึกฉันสามารถนำควบคุมของฉันเอง? ฉันสามารถกระทำไปตลอดชีวิตผลและติดตามที่จะต้อง?
ปัญหากับคนส่วนใหญ่ผู้ที่ต้องรีสอร์ทเพื่อการสูญเสียน้ำหนักผ่าตัดเป็นที่พวกเขาไม่สามารถควบคุมร่างกายของพวกเขากลับ. ได้เปรียบของผู้สมัครที่ดีสำหรับการผ่าตัดการสูญเสียน้ำหนักสูญเสียน้ำหนักของการออกแบบของตนมีมากน้อยตามเขาหรือเธอมีส่วนใหญ่จะพยายามและล้มเหลวอาหารในหนังสือทุก.
เพียงคุณสามารถกำหนดน้ำหนักการผ่าตัดหรือไม่สูญเสียเป็นตัวเลือกที่ทำงานได้สูญเสียน้ำหนักของคุณต้อง. ถ้าคุณตัดสินใจว่านี่เป็นสิ่งที่คุณสนใจที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรดหารือถึงผลกระทบที่เป็นไปได้อย่างละเอียดกับแพทย์ของคุณ.
ด้านล่างเอกสารเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องกับบทความข้างต้นจาก "น้ำหนักลดหมวด" บทความนี้.
ผู้ที่สนใจในบทความข้างต้น "ผ่านศัลยกรรมสูญเสียน้ำหนัก" ยังสนใจในบทความที่เกี่ยวข้องที่ปรากฏด้านล่าง:
Dieting ไม่เพียงไม่วิธีการง่ายที่สุดเสียปอนด์; มันเป็นทางที่เลวร้ายที่สุด. การศึกษาพิสูจน์ว่าเพียง 5 เปอร์เซ็นต์ของ dieters สูญเสียน้ำหนักและจัดการเพื่อให้ออก. Dieting จะเป็นพื้นลดอาหารทุกวันเพื่อร่างกายที่จะต้องใช้แคลอรี่เก็บและไขมันในร่างกายจะได้ย่อหย่อน. มันอาจจะพบว่า dieting จะกลายเป็นกระบวนการที่เป็นที่นิยมมากแต่มีอีกต้องการของร่างกายซึ่งจะไม่ละเว้น dieting ปัญญาอื่นๆอาจทำให้เกิดสิ่งที่อันตรายมากบาง.
เราทุกคนรู้ว่าการออกกำลังกายที่เดียวไม่เพียงพอที่จะขจัดไขมันในร่างกายของเรา. เราจะต้องตรงกับวินัยเพื่อให้เราเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ทั้งหมดที่เราวางในประจำของเรา. ก่อนอื่นเราจะต้องวางกฎพื้นฐาน. คุณควรใช้เวลาในการแคลอรี่น้อยกว่าคุณเผาเพื่อให้คุณสามารถเร่งความคืบหน้าของคุณ. หากคุณกำลังอยู่ที่น้ำหนักของคุณนานพอแล้วคุณอาจบันทึกในมากเกินไปหรือเพียงพอที่จะแก้แคลอรี่ที่คุณเผาไหม้จากการออกกำลังกายของคุณ.
สำหรับบางคนเพียงออกกำลังกายและการรับประทานอาหารไม่สามารถทำให้พวกเขาสูญเสียมากน้ำหนัก. เหล่านี้เป็นประเภทของผู้ที่ได้รับน้ำหนักได้ง่ายแต่เสียสิ่งที่พวกเขาได้รับเพียงอย่างง่ายดาย. แต่มีผู้ได้รับน้ำหนักได้ง่ายแต่พวกเขาต่อสู้เพื่อเสียในที่สุดมี. แม้จะมีชั่วโมงทำงานใน treadmill ให้คนเหล่านี้ก็จะขับเองให้เหนื่อยแต่จะไม่สามารถหลั่งปอนด์จำนวนมากดังนั้น. พวกเขาจะตระหนักดีว่าความพยายามของพวกเขาไม่เพียงพอและเป็นเวลาที่จะใช้ความช่วยเหลือเพิ่มเติม.
ทุกที่ที่คุณไปที่คุณเห็นแผนการสูญเสียน้ำหนักการโฆษณา. ในซุปเปอร์มาร์เก็ตมีสายตรวจนับสิบนิตยสารปรากฏเป็น. ในเกือบทุกหนึ่งคุณจะเห็นแผนอาหารหรือเคล็ดลับการรับประทานอาหารที่มีการรับรองการทำงาน!
ต่อสู้กับบุคคลหลายคมนาการและรักษาน้ำหนักที่เหมาะสำหรับพวกเขา. หลายคนใช้จ่ายเงินจำนวนมหาศาลในสมาชิกห้องยิมฝึกอบรมส่วนบุคคลและ dietitians แต่ผลมากน้อยหรือไม่น่าพอใจ.
ออกกำลังกายและสุขภาพที่มีสองสิ่งที่อเมริกันมีเวลาที่ยากลำบากกับ. ในความเป็นจริงอเมริกันขณะนี้ในหมู่คนส่วนใหญ่อ้วนและน้ำหนักเกินในดาวเคราะห์. คนพยายามจะลดความอ้วนมักจะพูดถึงพวกเขาไม่มีอำนาจจิต. ทรัพยากรที่จะสูญเสียน้ำหนักมีมากมายและโปรแกรมอาหารตอนนี้เลยเกิดน้ำท่วมตลาดฟิตเนส.
มันแน่นอนแปลกพบคนหลายคนคิดว่าวิธีที่ง่ายที่สุดสำหรับการสูญเสียน้ำหนักที่จะหิวและมันอาจจะแสดงเพียงเล็กน้อยในวันแรกแต่คุณจะไม่พบชนิดรุนแรงนี้เป็นขั้นตอนการอนุมัติจากแพทย์หรือ. เฉพาะการสูญเสียน้ำหนักอาหารสุขภาพที่น่าโดยแพทย์ผู้ตักเตือนพวกย้ายหมดหวังเช่นนั้นร่างกายไม่เพียงเติบโตอ่อนแอแต่ไม่ต่อสู้โรคใดมา. ที่สุดของอาหารที่ดีกว่าการสูญเสียน้ำหนักสุขภาพสนับสนุนให้คนจำนวนเงินที่จำเป็นของการหดตัว caloric ซึ่งจะถือเป็นสิทธิเพียงและอาหารควรมีสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดที่ต้องตามร่างกาย.
