แนะนำ Cellulite

Cellulite ไม่คิดว่าการเป็นโรค. มันเป็นระเบียบเครื่องสำอางที่จะปรากฏเป็น pitting, นูนและความผิดปกติของผิว. เป็นกันมากที่สุดในผู้หญิงรอบโคนขา.

มีความเสี่ยงต่อสุขภาพไม่ให้เป็น cellulite. มันเป็นปัญหาทั่วไปที่มีผลต่อผู้หญิงจำนวนมากและมนุษย์บาง. ปัจจัยที่ช่วยให้เกิดปัญหารวมถึงการไหลเวียนเลือดไม่ดีและเหลือง, imbalances ฮอร์โมน, อ่อนแอเนื้อเยื่อกัน, สถาปนาผิวก่อนกำหนด, อาหารดีท่อไอเสียแอลกอฮอล์มากเกินไปและ / หรือมีวิถีชีวิตนั่งนิ่ง. Cellulite ได้รับการบันทึกในยุโรปบาง 150 ปีดังนั้นจึงไม่เพียงสภาพล่าสุด.

Cellulite แรกจะปรากฏเป็นนิ่มและเหี่ยวด้วยรูปทรงนูน. เป็นเงื่อนไขดำเนินกรอบของผิวเริ่มจะพังพินาศ. เมื่อ Cellulite ถึงขั้นสูงโปร่ง lumps แข็งเป็น nodules รู้จักกันทั่วไปเป็น 'ผิวเปลือกส้ม'.

สาเหตุของ cellulite

เมื่อร้านค้าจำนวนมากร่างกายของร่างกายไขมันนั้นต้องจัดเรียงโครงสร้างการสนับสนุนบาง. มันตั้งค่าเครือข่ายของ strands โปรตีน (เรียกว่า 'collagen) ที่สานผ่านร้านค้าน้ำมันและแนบกับผิว. ผิวสามารถเข้าทำลายโดยแรงใน strands collagen. นี้ให้ผล dimpling ที่สามารถแก้ไขปัญหาในเพลาหรือแผ่นดินของหญิงหรือ stomachs ของผู้ชาย. ผสมนี้ของร่างกายเก็บไขมันและ fibres สนับสนุนเรียกว่า cellulite.

การรักษา Cellulite

สำหรับการรักษา cellulite ไม่มีการแก้ไขอย่างรวดเร็ว. ตัวเลือกเช่นการนวด, นวด, ครีม cellulite, พลาสติก wraps หรือความร้อนอาจทำให้เกิดระยะสั้น (หนึ่งถึง 4 ชั่วโมง) การลดขนาดของพื้นที่รักษาเพราะพวกเขาลดลงชนิดในพื้นที่เช่นเลือดหรือน้ำ . พื้นที่ได้กลับไปขนาดปกติเมื่อชนิดจะเปลี่ยน. ดีอาหารสมดุลรวมทั้งการออกกำลังกายสม่ำเสมอเป็นสูตรที่ดีที่สุดสำหรับตัวต่ำถาวรระดับไขมัน.

วินิจฉัยและคำแนะนำที่สามารถดำเนินการโดยแพทย์ของคุณ. พวกเขาจะสามารถให้คำแนะนำในการปฏิบัติต่อการไหลเวียนดี. วิธีการศัลยกรรมจะมีการประมวลผลมากเกินไปเช่น liposuction ลบฝากไขมันส่วนเกิน. ความเสี่ยงและประโยชน์ของวิธีการดังกล่าวสามารถอธิบายโดยแพทย์ของคุณ. ขั้นตอนที่แนะนำนอกจากนี้ยังร่วมกับอาหารและการออกกำลังกาย.

คำแนะนำอาหารเพื่อการรักษา cellulite

- อาหารสุขภาพสูงและไฟเบอร์ชนิดไขมันต่ำและอาจมีส่วนในการปรับปรุง Cellulite โดยเพิ่มระบบขจัดในร่างกายและโดยลดระดับไขมันร่างกาย. - ใยอาหารสูงเช่นขนมปัง wholemeal, ซีเรียลและผลไม้และผักควรจะรวมอยู่ในอาหารทุก. - ดื่มน้ำ 6-8 แก้วทุกวัน. - หลีกเลี่ยงการเพิ่มเกลือในอาหารและการรับประทานอาหารเค็มตามสาเหตุการเก็บน้ำและ worsens ลักษณะของ cellulite. - ลองเลือกอาหารไขมันต่ำและหลีกเลี่ยงอาหารทอด, cakes, ขนมปังกรอบ, ขนม, ช็อคโกแลตฯลฯ

ด้านล่างเอกสารเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องกับบทความข้างต้นจาก "ประเภท Cellulite บทความ" เป็น.

ผู้ที่สนใจในบทความข้างต้น "คู่มือการ Cellulite" ยังสนใจในบทความที่เกี่ยวข้องที่ปรากฏด้านล่าง: