ขณะที่เป็นไปได้ว่าไม่มี consciously กำหนดสร้างชีวิตของสารเสพติดผู้ท้ายติดสารจะเลือกความคิดบางความเชื่อและพฤติกรรมที่อาจจะท้ายนำไปสู่รูปแบบการใช้สารเสพติดบาง - ยาเสพติดสุรา , nicotine อาหารอาหารขยะน้ำตาลและ / หรือคาเฟอีน. เนื่องจากใช้สารเสพติดเป็นผลจากการเลือกเหล่านี้ถ้าใช้สารเสพติดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตแบบทำไมไม่ทำพวกเขา consciously แทนโดยไม่รู้ตัว?
ใช้สารเสพติดเกิดจากตนเองละทิ้ง. ที่นี่มีเจ็ดตัวสำคัญละทิ้งตัวเลือกคุณสามารถที่จะสิ้นสุดคุณแน่ใจขึ้นสารเสพติด:
1. ไม่สนใจความรู้สึกของคุณ
ความรู้สึกของคุณมีระบบแนะแนวภายในของทันทีให้คุณทราบเมื่อคุณคิดหรือ behaving วิธีที่สนับสนุนที่ดีที่สุดของคุณและเมื่อคุณไม่ได้. ความรู้สึกเจ็บปวดของท่านกังวล, ท้อถอย, บาดเจ็บ, โกรธ, บาป, ความละอายใจ, สิ่งที่ว่างเปล่า, aloneness และเพื่อที่จะแนะนำระบบภายในให้คุณทราบว่าคุณเป็นคนที่ปิดสนามในความคิดของคุณ. โดยละเว้นพวกคุณได้รับเพื่อดำเนินการต่อ indulging ตัวเองในความคิดและพฤติกรรมที่ก่อให้เกิดอาการปวดของคุณ. แล้วคุณจะกลับไปยังสารที่ทำให้มึนงงออกปวดและสามารถทำตามใจตัวเองมากยิ่งขึ้น!
2. ตัวเองตัดสิน
เวลาคุณตัดสินตัวเองเป็นทุกความโง่, ฉุดไม่ดีพอล้มเหลวแล้วไม่ดีน่าเกลียด, ไม่น่าเชื่อถือและเพื่อที่คุณจะทำให้ตัวเองรู้สึกอันยิ่งใหญ่. แล้วแน่นอนคุณต้องไม่สนใจข้อเท็จจริงที่ว่าคุณเป็นส่วนหนึ่งทำให้ตัวเองรู้สึกอันยิ่งใหญ่! อีกครั้งขณะนี้คุณมีเหตุผลที่ดีที่จะหันไปสารที่ทำให้มึนงงปวด out.
3. นอนให้กับตัวเอง
Scaring ตัวเองโดยบอกตัวเองทุกสิ่งเลวร้ายที่อาจเกิดขึ้นกับคุณเป็นวิธีตรวจสอบว่าเพื่อสร้างความกลัว, ความกังวลหรือความสะเทือนใจ. หากคุณไม่ 100% บางที่สิ่งเลวร้ายกำลังจะเกิดขึ้นแล้วคุณจะนอนให้กับตัวเองโดยบอกตัวเองว่าพวกเขาจะไปเกิดขึ้น. อีกครั้งแล้วคุณมีเหตุผลที่ดีจริงๆจะไม่รู้สึกเจ็บปวดจากความรู้สึกของคุณกับสาร!
4. ให้ตัวคุณเองขึ้น
เมื่อคุณให้ตัวเองถึงคุณจะไปพร้อมกับสิ่งที่คนอื่นต้องการให้ทำหรือเชื่อว่าแทนที่จะยืนในความจริงของคุณเอง. เมื่อคุณให้ตัวเองถึงคุณจะพยายามควบคุมว่าคนอื่นรู้สึกเกี่ยวกับคุณมากกว่าการรับผิดชอบต่อความรู้สึกของคุณเอง. ตั้งแต่ให้ตัวเองถึงรู้สึกอันยิ่งใหญ่และแน่นอนคุณไม่ต้องการรู้สึกถึงความรู้สึกอันยิ่งใหญ่เหล่านี้และรู้ว่าท่านเป็นหนึ่งทำให้พวกเขาโปรดมึนงงออกสาร.
5. คนอื่นให้รับผิดชอบความรู้สึกของคุณ
ดูแลทำไมของคุณและความรู้สึกของคุณเองเมื่อคุณสามารถลองรับคนอื่นที่จะให้คุณ? บางทีถ้าคุณได้รับยากจนพอเศร้าพอน่าสงสารพอพอโกรธ, blaming เพียงพอหรือให้ตัวเองได้มากพอคุณสามารถรับคนอื่นที่จะให้คุณ. โดยพยายามดึงคนอื่นไปดูแลความรู้สึกของคุณคุ้มค่าและความสุขคุณจะละทิ้งตัวเองและให้ตัวเองรู้ว่าคุณไม่คิดว่าคุณมีมูลค่าการดูแล. ความรู้สึกที่เกิดจากความอัปยศและความไม่คู่ควรต้อง numbed ออกสารเสพติดของคุณ
6. หันไปเสพติดอื่นๆไม่ให้สูง Power ของคุณ
นอกจากเปลี่ยนเป็นสารเสพติดของคุณแต่โปรดกลับไปเสพติดอื่นๆมึนงงความรู้สึกของคุณออก - งาน TV ค่าใช้จ่ายการพนันเพศโป๊, Internet, ความโกรธ, โทษ, เป็นต้น. โดยเน้นนอกตัวเองกรอกสิ่งที่ว่างเปล่าและหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดแทนการเปิดไฟสูงของคุณคุณสามารถปรับเสพติดทั้งหมดของคุณ!
7. การปฏิเสธ
ดีมันจะสายเกินไปในขณะนี้แต่จริงๆไม่ต้องการอ่านบทความนี้เพื่อดำเนินการต่อสารเสพติดของคุณคุณต้องอยู่ในการปฏิเสธว่าคุณเป็นส่วนหนึ่งทำให้เกิดอาการปวดของคุณ. แต่เนื่องจากคุณมีอยู่แล้วในบทความนี้คุณแน่นอนสามารถหยดออกรู้กับติดสารโปรดของคุณ!
ด้านล่างเอกสารเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องกับบทความข้างต้นจากเสพติด "ชนิดบทความนี้.
ผู้ที่สนใจในบทความข้างต้น "7 ขั้นตอนที่แนะนำการสร้างชีวิตของสารเสพติดการละเมิด" ยังสนใจในบทความที่เกี่ยวข้องที่ปรากฏด้านล่าง:
Opiates เป็นส่วนหนึ่งของยาเสพติดมากที่สุดกับยากล่อมประสาทและผลระงับอาการปวดที่กดระบบประสาทส่วนกลาง. ตามรายงาน TEDS, opiates เป็นสารหลักของการละเมิดและคิดเป็นเกือบหนึ่งในห้า (19 เปอร์เซ็นต์) ของสารที่ผิดทั้งหมด admissions รักษาใน 2007. บาง opiates ทั่วไปมีธาตุมอร์ฟีน, โคดีนและเฮโรอีนของที่ผงขาวเป็นยาเสพติดที่ผิดกฎหมายสำคัญ.
การพนันเป็นธุรกิจขนาดใหญ่ในอเมริการายได้พันล้านดอลลาร์ในรายได้สุทธิปี. อเมริกันใช้จ่ายเงินมากขึ้นในแต่ละปีในการพนันถูกกฎหมายกว่าพวกเขาในเกมวิดีโอตั๋วหนังเพลงบันทึกและกีฬาชมรวม (Christiansen, 2000). การพนันน่าสนใจมากโดยเฉพาะคนที่ต้องการเงิน.
Breathalyzer เป็นอุปกรณ์สำหรับการประมาณการเนื้อหาแอลกอฮอล์ในเลือด (BAC) จากตัวอย่างลมหายใจ. เจ้าหน้าที่บังคับใช้กฎหมายมักจะใช้ breathalyzers เพื่อทดสอบระดับของความเข้มข้นแอลกอฮอล์ในเลือดของบุคคล. นี้เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการตรวจจับผู้ขับขี่ภายใต้อิทธิพล. ใช้ breathalyzers ช่วยให้ผู้ได้รับผลทันทีเลือดแอลกอฮอล์เนื้อหา (BAC) ในอัตราที่ถูกต้องสอดคล้องกัน.
มันเป็นความจริงเข้าใจว่าการต่อสู้ติดไม่ใช่งานง่าย. ในกรณีส่วนใหญ่คนทรมานจากการละเมิดยาติดยาเสพติด, อาหารและโรคทางจิตแม้อาการเจ็บป่วยทรมานจากการปฏิเสธ. แต่มีองค์กรที่สามารถช่วยคุณในการมาถึงคำที่มีติดของคุณ.
ชีวิตวันที่ทันสมัยมีการวางความเครียดอย่างมากในประชากรโลกที่มีขนาดใหญ่. ความหิวการเข้าถึงสุดยอดของความกล้าหาญทางการเงินและสถานะพร้อมกับความงดงามทางกายภาพคือการทำให้คนทำสิ่งที่มีผลกระทบร้ายแรงในทางกายภาพสุขภาพจิตและความรู้สึกของพวกเขา.
ในครั้งก่อนหน้านี้ติดยาเสพติด, สารเคมีและแอลกอฮอล์ได้นั่นไม่เคยได้ยินของ. ในความเป็นจริงก็ถือเป็นโรคของอุดมและมีชื่อเสียง. ดาราเฉพาะและบุคคลใหญ่ถูกคว่ำไปหลายชนิดเสพติด.
กระบวนการฟื้นฟูสามารถมากยาก โดยเฉพาะหากคุณได้รับในยาสำหรับค่อนข้างขณะ. จะมีหลายกรณีเมื่อคุณจะรู้สึกว่าจำเป็นต้องใช้สารคือคุณได้รับอาหารร่างกายของสิ่ง. ในช่วงเวลาเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะแข็งแรงด้วยการเปลี่ยนจากผู้ temptations. ไม่ว่านานแค่คุณได้ใช้ยาที่คุณสามารถหยุดและสร้างชีวิตของคุณ. ที่นี่มีบางสิ่งที่คุณสามารถดำเนินการเพื่อหยุดห่างจากติดยาเสพติดและเริ่มต้นชีวิตของคุณ.
